{"id":11255,"date":"2024-04-24T22:05:33","date_gmt":"2024-04-24T22:05:33","guid":{"rendered":"http:\/\/osmp.edu.ba\/?p=11255"},"modified":"2024-04-24T22:10:25","modified_gmt":"2024-04-24T22:10:25","slug":"da-li-ste-culi-za-skvos-najzdraviji-sport-na-svijetu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osmp.edu.ba\/?p=11255","title":{"rendered":"DA LI STE \u010cULI ZA SKVO\u0160 – NAJZDRAVIJI SPORT NA SVIJETU?"},"content":{"rendered":"\n

Skvo\u0161<\/a><\/strong> je uzbudljiv i fizi\u010dki zahtjevan reket sport, koji ve\u0107 decenijama osvaja igra\u010de i gledaoce \u0161irom svijeta. To je igra u dvoje u zatvorenom igrali\u0161tu, s reketom duga\u010dke dr\u0161ke i mekanom lopticom od kau\u010duka. Jedan je od najbr\u017eih, najiscrpljuju\u0107ih, a prema nekima i najzdraviji sport na svijetu. <\/p>\n\n\n\n

Skvo\u0161 je nastao u londonskoj \u0161koli Harrow 1830. godine, a svjetsku popularnost stekao je tek krajem dvadesetog stolje\u0107a. Sport je dobio ime po zvuku koji nastaje pri udaranju gumene loptice u zid. Ovaj sport je dinami\u010dan i zahtijeva napor svih mi\u0161i\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Skvo\u0161 je sport koji je razvijen kao alternativa tenisu, ali u zatvorenom prostoru.
FOTO: Jens Buurgaard Nielsen\/Britannica<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

KAKO SE IGRA SKVO\u0160?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Skvo\u0161 se igra na terenu sa \u010detiri zida, a igra\u010di koriste rekete kako bi udarili malu gumenu lopticu o prednji zid. Cilj je napraviti udarce koje je protivniku te\u0161ko vratiti, a da se lopta zadr\u017ei unutar granica. Igra\u010di naizmjeni\u010dno udaraju loptom o prednji zid, u cilju odr\u017eavanja kontrole nad nadigravanjem i osvajanjem poena. Igra se nastavlja sve dok jedan igra\u010d ne vrati loptu unutar odre\u0111enih granica, \u0161to rezultira time da njegov protivnik zaradi poen.<\/p>\n\n\n\n

Budu\u0107i da je teren za skvo\u0161 malen, a loptica od kau\u010duka, ona brzo odskakuje i svom se brzinom vra\u0107a prema igra\u010dima. Postoje 4 kategorija loptica<\/strong>, ovisno o brzini kojom odska\u010du. Loptice su crne boje, a kategorija loptice ozna\u010dava se to\u010dkicom<\/strong>. Dvije \u017eute ta\u010dkice ozna\u010davaju vrlo sporu, a jedna sporu lopticu. Crvena boja ozna\u010dava lopticu srednje brzine, a plava vrlo brzu lopticu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
U skvo\u0161u postoje 4 kategorija loptica, ovisno brzini kojom odska\u010du.
FOTO: https:\/\/www.racquets4u.com\/<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111unarodna verzija skvo\u0161a<\/strong> igra se na zatvorenom pravougaonom terenu koji je dug 9,75 m i \u0161irok oko 6,4 m. Glavne karakteristike terena su, da se na prednjem zidu nalazi servisna linija iznad koje lopta mora da se odbije pri servisu. Ispod ove servisne linije na prednjem zidu je daska, koja se prote\u017ee do visine od 48 cm od poda i koja, ako je udarena loptom, rezultira izgubljenom igrom ili poenom za napada\u010da. Druga linija ograni\u010dava visinu otvora du\u017e prednjeg i bo\u010dnog zida. “Kratka linija” na podu ozna\u010dava ta\u010dku iza koje servirana lopta mora da se odbije o pod, a stra\u017enji dio koji je ogra\u0111en ovom linijom podijeljen je na dva manja pravougaonika koji funkcioni\u0161u kao servis kutije<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Mapa terena za skvo\u0161
FOTO: https:\/\/thesquashcompany.com\/<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

ZANIMLJIVOSTI O SKVO\u0160U!<\/strong><\/p>\n\n\n\n